飲みすぎに気をつけましょう!

ドクターと連携して薄毛やニキビなどのお肌の悩みを改善するサロン、プログレプライベートサロンです。

今日から錦町公園でオクトーバフェストですね!
色々なビールや食べ物…広告を見ただけでわくわくしてしまいます ^ ^
オクトーバフェスト

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でも!
つい飲みすぎてしまったりしないように気をつけてください!

実は過度の飲酒は薄毛の原因になってしまいます。
その理由は大きくわけて3つあります。

 

1.アミノ酸を浪費する

アミノ酸は体内で分解されて、各種エネルギーとなって活用されますが、
アルコールを接種した場合の解毒作用にされるエネルギーもその中に含まれます。
大量にアルコールを接種することによって体内のアミノ酸のほとんどがアルコールの分解に回されてしまい、髪の生成に行き届かなくなってしまいます。

 

2.ビタミンBが使われる

アルコールの分解を行う肝臓にはビタミンBを体内に吸収する大切な働きがあります。
しかし、お酒を飲んでしまうとアルコールの分解をするためにビタミンBの吸収活動がおろそかになってしまいます。
ビタミンBは代謝活動を行うのに重要な栄養素になのですが、これを吸収できないと頭皮の新陳代謝がうまくできなくなってしまいます。

 

3.睡眠の質が低下する

アルコールを飲むと眠りにつきやすい!とおっしゃる方もいますが、実は睡眠の質が悪化してしまいます。

 

以上が飲酒が薄毛につながる理由ですが、
適度な飲酒ならストレス発散にもなりますよね♪

飲みすぎには気をつけて、楽しんでくださいね!

 

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プログレプライベートサロン
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