ご自宅でも!頭皮の血行促進!

ドクターと連携して薄毛やニキビなどのお肌の悩みを改善するサロン、プログレプライベートサロンです。

昨日は皆既月食でしたね。
私も帰りに見ることができ、とても綺麗で癒されました。

1412769019010~2

癒されるといえば、マッサージ!
気持ちがいいだけではなく、血行促進にも効果的です。

頭皮の血行が悪くなると薄毛の原因にもなるのはもうお分かりだと思いますが
毛髪を作る毛母細胞に栄養を運んでいるのは毛細血管ですので、健康な髪の毛を作るためにも血行を良くすることは重要です。

血行不良を防止するために、毎日、頭皮をマッサージをするのがおすすめです。
肩がこっていると感じた時、疲れている時など頭皮を優しくほぐしてみてください。

マッサージをするのにおすすめのタイミングですが、
湯船に浸かっているとき、洗髪しながら、お風呂上り…などがおすすめです。

お風呂に入ったことにより、血行が良くなっているのでとても効果的です。

お風呂&マッサージをしてから寝ると、リラックスしてぐっすり眠れます。
髪の毛は寝ている間に育つので深い睡眠をとることは大切です。

そしてその髪の毛の成長する時間に、頭皮が汚れていては髪も育ちません。
しっかり頭皮を清潔にしてから眠るようにしましょう。

 

bnr

Untitled-1-02

プログレプライベートサロン
宮城県仙台市青葉区本町16-15 中村ビル3F
022-263-8202

http://progre-s.com/

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Google フォト

Google アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中