摂りすぎに気を付けたいもの

ドクターと連携して薄毛やニキビなどのお肌の悩みを改善するサロン、プログレプライベートサロンです。

普段ついしてしまう間食。
特に甘い物は美味しくて癒されますよね ^ ^
でも、食べ過ぎてしまうと、体形だけではなく頭皮にも悪い影響を及ぼします。

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糖分の摂りすぎは、ビタミンBが消費されてしまいます。
ビタミンB群は脂肪の代謝を促す働きあるのですが、
不足することで脂肪が蓄積されてしまいます。

また、糖分は血中で脂肪となってしまうので
糖分の摂りすぎは皮脂の過剰分泌に繋がってしまいます。

皮脂が多くなれば頭皮の毛穴を塞いだり、雑菌を繁殖させたり…
抜け毛が増える原因になってしまいます。

実は糖分はお酒などにも多く含まれています。

体のため、頭皮のためにも、糖分を摂りすぎないように、飲み過ぎ、食べ過ぎには気を付けたいですね!

 

bnr

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プログレプライベートサロン
宮城県仙台市青葉区本町16-15 中村ビル3F
022-263-8202

http://progre-s.com/

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