無理なダイエット

ドクターと連携して薄毛やニキビなどのお肌の悩みを改善するサロン、プログレプライベートサロンです。

近年女性も薄毛のお悩みを抱えている方は増えていますが
原因のひとつに無理なダイエットがあります。
「食べる量を極端に減らす」とか「同じ食品ばかり摂取する」
と言った食べ物を調節するダイエット…よく聞きますよね?

健康な髪や頭皮を作る為には十分な栄養が必要です。
ダイエットだけが原因ではありませんが、栄養バランスが乱れたり不足すると
抜け毛薄毛の原因になってしまいます。

無理なダイエットで栄養バランスが崩れ、ホルモンバランスが乱れたり、自律神経の乱れ、ストレスの原因にもなってしまいます。

自律神経が乱れると血流が悪くなり、頭皮と髪に栄養が充分行き渡らなくなってへアサイクルが乱れてしまいます。

頭皮の為にも規則正しい生活とバランスのよい食生活を心がけたいものですね。

 

bnr

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プログレプライベートサロン
宮城県仙台市青葉区本町16-15 中村ビル3F
022-263-8202

http://progre-s.com/

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