カテゴリー別アーカイブ: お肌のお悩み

連休明けの肌荒れに。

ドクターと連携をしてニキビや薄毛などのコンプレックス改善に取り組むサロン、プログレプライベートサロンです。

ゴールデンウィークが終わりましたが、皆様どんな連休を過ごされましたでしょうか。

連休を挟んだことで生活のリズムが崩れ、体調不良になったり肌荒れを起こしてしまったりする方もいらっしゃるかもしれません。

当店ではイオン導入も行っておりますので、肌荒れが気になるお肌もふっくらすべすべにしてくれます。

もちろん、健康的な生活を送る、というのが美肌への一番の道ではありますが、一度経験してみるとつるーんとした感触にやみつきになってしまいますよ!

連休後のお肌のお悩みが出てきたのでしたら、これを機に一度試してみてはいかがでしょうか。

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プログレプライベートサロン
宮城県仙台市青葉区本町16-15 中村ビル3F
022-263-8202

http://progre-s.com/

肌や髪の健康は良い眠りから

睡眠時間は充分にとっていますか。

睡眠は髪やお肌に関わる大切な要素の一つです。

特に午後10時から午前2時まだの間がお肌のゴールデンタイムと呼ばれており、この時間帯に睡眠をとるとより多くの成長ホルモンが分泌され、お肌の回復や発毛にも効果的だと言われています。

そうは言っても午後10時に寝るのはなかなか難しいもの。

ゴールデンタイムにこだわって、食事や入浴の時間をおろそかにして睡眠をとっても、逆にストレスがたまってしまい質の良い睡眠をとることはできません。
ゴールデンタイムはあくまでも目安ですので、気持ちを落ち着けてゆったりとした睡眠をとるようにしてください。

それでも寝つきが悪い人もいるかと思いますので、睡眠の質を高める方法をお教えいたします。

まずひとつめに寝る前に湯船につかってお風呂に入ることです。
体を温めリラックスをすることで成長ホルモンを促す副交感神経が活発になります。

また、食事はできるだけ眠る前の3時間前には済ませておくといいでしょう。
寝る直前に食べてしまうと、消化することにエネルギーが使われてしまい、質の良い睡眠を妨害してしまいます。

他にも目から入ってくる光の刺激などでも寝つきが悪くなってしまうものです。
寝る前はパソコンやスマートフォンに触らないようにしたり、間接照明を利用することで質の良い睡眠をとることができることでしょう。

快適な睡眠で、体の内側から髪の生えやすい体を作っていきましょう!

薄毛の予防や美肌を目指すには食生活から

仙台にある、ドクターとの連携し、薄毛や肌の悩みを改善していくサロン、プログレプライベートサロンです。

肌や薄毛のお悩みを改善する際に、重要な位置をしめていることの一つに食生活があります。

外食やお弁当ばかり、脂質を多く含んだ食品を食べることが多い。
野菜をあまり食べる機会が少ない。
そういった食生活の偏りが、肌を荒れたものにしてしまったり、髪の毛が生えにくい頭皮環境を作ってしまうことがあるのです。

髪にいい栄養素はどのようなものがあるでしょうか。

一つはタンパク質です。
毛髪自体がケラチンと呼ばれるタンパク質でできています。
ケラチンの主成分はシステインという非必須アミノ酸の一種なのですが、食品やサプリメントを積極的に摂取することにより、より良い頭皮環境を作ることができます。
Lシステインというサプリメントで摂れるほか、食品ではにんにく、玉ねぎブロッコリーなどに含まれています。

脂性の肌の方はビタミンB群を意識的に摂取するといいでしょう。
ビタミンB2、B6には皮歯の分泌を抑制し、皮膚の新陳代謝を促す作用があります。
ビタミンB2は レバー、卵、乳製品、緑黄色野菜
ビタミンB6は カツオ、マグロ、イワシ、サバ、レバー、肉類、鮭、卵黄
などに多く含まれています。

乾燥肌であったりフケ症に有効なのはビタミンA、ビタミンC、ビタミンEです。
血管や頭皮を丈夫にしてくれたり、毛細血管を広げる働きがあります。
ビタミンA は緑黄色野菜、レバー、うなぎ
ビタミンC はかんきつ類
ビタミンE はナッツ類、植物油、ごま
などに多く含まれています。

忙しくて野菜があまり取れないという人も多いかもしれません。
そんなときはシリコンスチーマーなどで調理をしてはいかがでしょうか。
シリコンスチーマーに好きな野菜を入れて、電子レンジにかけるだけです。
ドレッシングなどをかければ簡単に温野菜サラダを作ることができます。

またはジューサーで野菜ジュースを作ってみるのもいいですね。
いろいろ組み合わせて、好きな味を探すようにすれば、楽しんで野菜を摂取することができるでしょう。
無理に野菜を取ろう、と気負わずできるところから試してみてください。

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宮城県仙台市青葉区本町16-15 中村ビル3F
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イオン導入について

ドクターと連携してニキビなどのお肌の悩みや、薄毛などの頭髪のお悩みを改善するサロン、プログレプライベートサロンです。

当店は薄毛に関する施術だけではなく、美肌を目指す施術も行っております。

そのひとつがイオン導入です。
肌にはバリアゾーンというものがあり、外部の物質を皮膚の奥へ進入させないように守られてできています。
ですので、一般の化粧水などのケアでは皮膚表面のみにしか肌に良い成分を届けることしかできません。

イオン導入では微弱な電流を送ることによって、ビタミンC誘導体やプラセンタなどの有効成分を肌の弾力を維持しているコラーゲンやエラスチンのあるお肌の奥まで届かせます。

イオン導入は、普通の化粧水でのケアに比べて、有効成分の浸透力が30~100倍あるといわれています。

ニキビなどのお肌の悩みがある方はもちろん、結婚式などの特別なイベントを控えている方などにもぜひ一度体験していただきたい施術です。

イオン導入でふわふわもっちりなお肌を目指しましょう!

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プログレプライベートサロン
宮城県仙台市青葉区本町16-15 中村ビル3F
022-263-8202

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店内のご紹介

仙台でドクターと連携し、薄毛やニキビなどの肌の悩みを改善するサロン、プログレプライベートサロンです。

今回は店内の紹介をさせていただきます。

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扉を開いてすぐに、プログレプライベートサロンのサインがあります。

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落ち着いた雰囲気の待合では、初めてご来店いただいた際に問診票をご記入いただきます。

他のお客様と鉢合わせることがないように調整しております。

 

 

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カウンセリングルームです。

当店のカウンセラーから薄毛になるメカニズムや、生活習慣のアドバイスをさせていただきます。

またマイクロスコープで、頭皮の状態を確認します。

 

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処置室です。

完全個室の、落ち着いた空間です。

施術中はあまりにも気持ちがよくて、眠ってしまう方もいらっしゃるほどです。

リラックスして、施術を受けていただけるよう、施術中は間接照明を使用しております。

雰囲気を感じとっていただけたでしょうか。

 

次の来店が楽しみになるよう、今後もより良い空間づくりに努めていきたいと考えております。

ご不明な点などございましたら、一度ご連絡くださいませ。

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