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薄毛・美肌のための禁煙のすすめ

ドクターと連携して薄毛やニキビなどのお肌の悩みを改善するサロン、プログレプライベートサロンです。

体に良くないとわかっていてもなかなかやめることの難しいタバコですが、今回は具体的にタバコが薄毛にどんな影響を及ぼしているかをご説明いたします。

◆タバコが髪や体にどんな影響を与えているのか。
・喫煙により髪に必要な栄養素が消費されてしまう
  タバコを吸う度にビタミン類が消費されています。
  具体的にはタバコ1本で約25㎎のビタミンCが小皮され、ひと箱では500㎎も消費されることになります。
  ビタミンC だけではなくビタミンB群やビタミンEまで消費されています。
  健康な髪の毛や肌を作るために、バランスの良い食事は欠かすことができません。
  しかしタバコを吸っていると肌や髪のために摂取したはずの栄養がタバコによって消費されてしまうのです。

・ニコチンによる血管収縮
  ニコチンには血管を収縮してしまう作用があります。
  血管は栄養を全身に運ぶ大切な役割をしています。
  髪の毛一本一本にも毛細血管が張り巡らされており、血液が運んでくる栄養が毛母細胞に届くことによって髪の毛が生えます。
  血管が収縮してしまうと運ばれてくる栄養が髪の毛に行き届かなくなってしまうのです。

喫煙者にとって禁煙は難しいものです。
しかし、喫煙は肌や髪にとって悪影響しかありませんし、周知のとおり動脈硬化や癌など様々な病気の原因にもなるものです。
タバコ一箱を毎日吸うと月に15000円ほどかかります。
この金額が節約できて、肌や髪が若々しくなるのだとしたら、辛い禁煙も励みにならないでしょうか。

髪や肌のためにより健康的な生活習慣をぜひ身につけていただけたらと思います。

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プログレプライベートサロン
宮城県仙台市青葉区本町16-15 中村ビル3F
022-263-8202

http://progre-s.com/

薄毛の原因の一つ、タバコについて。

ドクターとの連携し、薄毛や肌の悩みを改善していくサロン、プログレプライベートサロンです。

薄毛に悩んでいる方の中にはヘビースモーカーの方もたくさんいることと思います。
タバコがいかに有害かに関してはいまさらご紹介する必要もないかと思いますが、髪の毛が薄くなってしまう原因のひとつに喫煙があげられます。
体内で吸収されたニコチンが血管を収縮してしまうためです。
髪の毛の1本1本には毛細血管から毛根へ栄養や酸素が運ばれるようになっています。
この栄養が毛母細胞に届き髪の毛が生えてくるわけですから、タバコを吸うことがいかに髪によくないことかお分かりいただけるかと思います。

知人の話ですが、健康に気を使って1日20本吸っていたタバコをすっぱりやめたところ、しばらくして髪の毛が太く濃くなってきた、ということがありました。
その知人はまさか髪の毛が生えるとは思っていなかったらしく、びっくりしていました。

薄毛の原因は様々なものがあるので、タバコだけが原因だとは一概には言えません。
ですが、真剣に髪の毛を生やすことを考えるのであれば、タバコを吸っている状況よりは吸わない状況の方が明らかにいいです。

百害あって一利なし。
タバコを吸われている方は、禁煙を考えてみてはいかがでしょうか。

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